3月1日(月) おやつ レシピ


写真はおやつのみたらし団子です

 

小松菜となめこの和え物
<材料>(おとな4人分)

小松菜・・・・・・1把
しらす干し・・・・40g
なめこ・・・・・・1/2袋
えのき・・・・・・1/2袋
人参・・・・・・・1/2本
しょうゆ・・・・・大さじ1

 

① 小松菜は3cm位に切ってゆでてしぼる
② 人参はせん切りにしてゆでる
③ なめこはゆでる
④ えのきは3等分位にしてゆでる
⑤ ①~④としらす、しょうゆを和える

2021年03月01日